市疾控中心提醒：返鄉(xiāng)出行務必做好防疫準備

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春節(jié)將至，2023年的春運今天拉開帷幕。為確保大家返鄉(xiāng)出游安全，昨天，寧波市疾控中心特別提醒大家：返鄉(xiāng)出行，務必做好防疫準備。

首先，返鄉(xiāng)出行前一定要做好四大準備：

錯峰避峰出行。密切關注目的地疫情流行情況，科學制定出行計劃，合理選擇出行方式和出行時間，理性錯峰避峰出行，盡量減少聚集，降低感染風險。

采用無接觸服務。倡導優(yōu)先通過互聯網、手機客戶端、小程序等方式購票，優(yōu)先采用手機、掃碼等手段支付。在客運場站購票時，倡導優(yōu)先使用電子客票售票終端、自助檢票終端、移動服務終端等智能設備。

加強健康狀況監(jiān)測。出行前密切關注自身和家人健康狀況，出現發(fā)熱等癥狀時及時進行抗原或核酸檢測。未排除感染風險前或出現發(fā)熱等癥狀時，倡導暫緩出行。疫情流行期間或疫情嚴重時，不建議老年人、孕婦和兒童等免疫力較弱的人群進行長途旅行。

準備好必備的防疫物資。根據出行距離和天氣情況，提前準備必要的生活物資和防疫物資。慢性基礎病患者根據需要隨身攜帶對癥藥品。

其次，返鄉(xiāng)出行途中，要做好這些防護：保持社交距離，盡量減少交通工具內人員聚集和隨意走動；全程戴好口罩，口罩弄濕、弄臟、變形或損壞后應及時更換；不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘臂遮掩；旅途中盡量避免直接用手接觸公共物品，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。可隨身攜帶速干手消毒劑或其他有效的手消毒劑；做好手衛(wèi)生，如果有條件，盡可能用流動水洗手，配合使用肥皂或洗手液，認真清潔指尖、掌心、手腕各個部位；乘坐出租車、網約車時，乘客最好選擇后排落座，并全程佩戴好口罩；到餐飲區(qū)就餐時應進行手消毒，盡量保持安全社交距離，不能滿足間隔用餐條件時，倡導打包至室外用餐。

再次，返鄉(xiāng)出行一旦出現癥狀怎么辦？市疾控中心提醒大家不要慌，出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相關癥狀時，及時向當地醫(yī)療機構求助，由醫(yī)護人員提供必要的健康咨詢、健康監(jiān)測、抗原監(jiān)測、用藥指導等服務；無癥狀感染者、輕型病例的居家治療，不外出，居家期間盡可能減少與家人的接觸。(記者陳敏 通訊員金秋妍)

關鍵詞： 市疾控中心