已經(jīng)感染過(guò)新冠如何預(yù)防二次感染?_當(dāng)前滾動(dòng)

目前，大家恢復(fù)正常工作都快一個(gè)多月了，很多人都快遺忘掉新冠病毒了，好奇病毒都去哪里了。

春天作為各種傳染疾病頻發(fā)的季節(jié)，我們還是建議大家要注意預(yù)防其它各種疾病。

對(duì)于已經(jīng)感染過(guò)新冠病毒的患者，我們應(yīng)該如何預(yù)防二次感染？

(資料圖片僅供參考)

一般情況下，二次感染都是指我們?cè)诘谝淮胃腥静≡w并徹底康復(fù)一段時(shí)間后，再次感染該病原體，這種情況在傳染病學(xué)上就叫重復(fù)感染。

在臨床上，我們認(rèn)為再次感染新冠病毒的概率主要與人體免疫水平、病毒毒株的變異以及后期個(gè)人防護(hù)有關(guān)。

如果我們想預(yù)防二次感染，可以通過(guò)以下7種方式，可以有效的幫助大家避免二次感染新型冠狀病毒。

第一、規(guī)范佩戴口罩。去公共場(chǎng)所還是建議戴口罩，要知道新型冠狀病毒可以通過(guò)呼吸道飛沫傳播，外出后通過(guò)規(guī)范佩戴口罩，可以有效減少空氣中的病毒通過(guò)飛沫或氣溶膠被呼吸道吸入，有助于預(yù)防新型冠狀病毒感染。

第二、減少外出。還是需要盡量減少一些不必要的外出，避免前往人群擁擠的場(chǎng)所。

第三、勤洗手。當(dāng)雙手被呼吸道分泌物污染后，或是在接觸公共場(chǎng)所設(shè)施后，應(yīng)該盡快洗手，如果條件允許的話，可以使用洗手液，配合七步洗手法進(jìn)行洗手。

第四、適當(dāng)體育鍛煉，人們可以適當(dāng)加強(qiáng)身體方面的鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，提升我們身體對(duì)新型冠狀病毒的抵抗力。

第五、合理安排作息，注重營(yíng)養(yǎng)。作息有規(guī)律，早睡早起不熬夜，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素等微量元素，多喝熱水能有效防護(hù)，提高自身免疫力。

第六、做好消毒。由于新型冠狀病毒可以通過(guò)附著在物品表面?zhèn)魅?，因此?duì)于快遞、外賣(mài)等物品的外包裝需要做好消毒措施，以免再次感染新型冠狀病毒。

第七、接種新型冠狀病毒疫苗。接種新型冠狀病毒疫苗后可獲得一定的免疫力，有助于預(yù)防新型冠狀病毒感染。特別是在“陽(yáng)康”6個(gè)月后，可以接種新冠病毒疫苗，而且最好采用序貫策略，注射異種疫苗，以強(qiáng)化免疫屏障。

如果不小心感染新型冠狀病毒，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，可以進(jìn)行居家隔離治療。

關(guān)鍵詞： 二次感染 新型冠狀病毒 2019冠狀病毒病 新冠調(diào)整為乙類(lèi)乙管